O odpoczywaniu i cyklach

Czy potrafisz odpoczywać? Niezależnie od wykonywanej pracy, ale zwłaszcza w wypadku pracy na pełen etat przy komputerze (co jakże często zdarza się nam programistom) jest to niezbędne. Regeneracja organizmu jest potrzebna by żyć lepiej i zdrowiej a także żeby pracować wydajniej.  Bez regeneracji organizmu nie dasz się poznać innym z dobrej strony! 

Czytaj dalej O odpoczywaniu i cyklach